20 марта – ИА SM.News. Но последние исследования, результаты которых цитирует Центральная Служба Новостей, свидетельствуют о том, что это миф. Выведение токсинов и тяжелых металлов через пот невозможно, так как он на большую часть состоит из воды.
Фото редакции
Ученые отмечают, что выведение токсинов — задача печени и почек. Если же они не справляются, то человеку требуется серьезное лечение и поход в сауну тут не спасет. Кроме того, провести полномасштабные исследования чрезвычайно трудно, так как в поту содержится крайне низкая концентрация химических элементов.
Для поддержания здоровья учные рекомендуют правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек. А сауна может быть лишь приятным дополнением, но никак не повлияет на самочувствие сама по себе.
